online kurs
hier wird es schon bald zu einem online coaching-kurs gehen
5 module werden durch viele aspekte der globalen poly-krise führen und dich in deinem prozess begleiten
das erste modul dient zur orientierung und ist kostenlos
die module 2 - 5 bauen aufeinander auf und sind für maximale flexibilität einzeln buchbar.
Umfrage!
In der aktuellen Konzeptphase des Kurses bin in sehr daran interessiert, was für Dich in meinem Kurs wichtig wäre. Von was würdest du am meisten profitieren?
In der Umfrage kannst Du mir deinen Input geben. Danke!
Die 5 Module der Grundlagen von 'gestaltendleben'
Modul 1 - Losgehen
Das erste Modul gibt einen Überblick über den Kurs und wie er funktioniert.
Thematisch gibt das Modul die ersten Gedankenanstöße zu unseren globalen Krisen und unseren Umgang damit.
Am Ende gibt es eine Zusammenfassung für die pragmatische Umsetzung von ersten Schritten, die Sie gehen können, wenn Sie sich gegen den Erwerb der weiteren Module entscheiden.
Modul 2 - Verstehen
Dieses Modul ist vermutlich am herausforderndsten, da wir uns die globalen Krisen und ihre Vernetzung anschauen. Wir werfen einen ersten Blick auf die physiologischen Reaktionen des Nervensystems, wenn wir mit so existentiellen Fragen konfrontiert sind. Wir schauen an, wie bisher mit diesen Krisen umgegangen wurde und wie es weiter gehen könnte.
Modul 3 - Akzeptieren
In diesem Modul schauen wir uns an, wie frühere Zivilisationen den Zerfall erlebt haben und was wir daraus lernen können. Wir evaluieren unseren eigenen Lebensnarativ und die Erwartungen mit denen wir in unser Leben gestartet sind. Wir stellen uns der unbequemen Wahrheit, dass wir Teil der Natur/Schöpfung sind, nicht darüber stehen, sondern zu 100% abhängig sind von intakten (Öko-) Systemen.
Modul 4 - Integrieren
Dieses Modul gibt uns die Möglichkeit zu erarbeiten, wie wir die Erkenntnisse aus den vorherigen Modulen nicht nur im Kopf verstehen, sondern auch in unser Leben und unsere Perspektiven integrieren. Dazu gehen wir u.a. nochmal tiefer auf das Nervensystem ein und wie wir aus einem regulierteren Zustand 'besseren' Umgang mit den Krisen finden können.
Modul 5 - Leben
Das letzte Modul hält uns dazu an, die innere Arbeit in lebenspraktische Bezüge umzusetzen. Denn was machen wir jetzt mit unseren Erkenntnissen? Wie werden Sie uns, unseren Mitmenschen und der Umwelt zum Segen? Wo und wie können wir aktiv werden, ohne uns zu verausgaben, sondern auch in Aktivitäten unsere neue innere Ausrichtung halten.
Unsere Chance
"Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegt unsere Entwicklung und unsere Freiheit"
Viktor Frankl